健身路径 心理行为拓展器材
发布时间:2024-05-02
限制拓展训练器材运动表现的主要遗传性因素包括肌肉纤维的类型、激活程度和运动员的体型和身体结构。伟大的短跑选手拥有大量的快肌纤维。快肌纤维能够产生更大的力量和更快的收缩速度,但是在抗疲劳上不如慢肌纤维。显然,一名运动员的快肌纤维越多,他能够达到的速度就越快。虽然速度可以被提高,但并不意味着每个人都能成为短跑。
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